Кому категорически нельзя купаться в проруби на Крещение?
Окунаться стоит только в специально оборудованных купелях
Холодовой шок могут получить неподготовленные люди, которые окунутся в ледяную купель на Крещение. После такого могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем, поделились в управлении ГО и ЧС по Воронежу.
Из-за сужения периферических сосудов при резком погружении возможен скачок артериального давления. А это опасно для людей с сердечно-сосудистыми патологиями.
Ещё одним аспектом холодового шока назвали рефлекторную остановку дыхания, вплоть до потери сознания. Из-за чего человек может уйти под воду. Именно поэтому нужно окунаться в оборудованных купелях, где рядом дежурят спасатели и медики.
Также спасатели напомнили, что у детей последствия переохлаждения развиваются быстрее из-за более тонкой кожно-жировой прослойки.
"Известия" со ссылкой на врача отмечает, что крещенские контрастные купания могут оказать стресс на организм. Противопоказания - аритмия, ишемическая болезнь сердца, плохо контролируемая артериальная гипертензия, хронические заболевания дыхательных путей.
Поэтому нужно готовиться к купанию заранее - регулярно принимать контрастный душ, постепенно увеличивая перепады температур. Чтобы погружение не стало чрезмерным стрессом для организма.
Максимальное время пребывания в купели - не больше минуты. В этот день не стоит употреблять спиртное. А за два часа до погружения лучше перекусить.