Корень зла

Многим из нас это знакомо — просыпаешься ут­ром, поворачиваешь голову, и вдруг в шею ­ка-а-ак вступит! Бывает резкая боль и возле лопаток, и в пояснице. Это неприятное явление называется корешковый синдром. Так как через какое-то время боли проходят, мы порой относимся к этому симптому легкомысленно. А между тем к сигналам своего организма нужно прислушиваться.

Корешковый синдром называется так потому, что страдают нервные корешки, находящиеся в позвоночнике. Если объяснять доступным языком, картина выглядит так. Позвоночник состоит из позвонков, которые соединены между собой межпозвонковыми дисками. А внутри позвоночника находится спинной мозг, от него и отходят нервные корешки, проходящие к рукам, ногам и другим частям тела. Корешки выходят из межпозвоночных отверстий, которые из-за разных заболеваний становятся слишком узкими и зажимают корешки.

Корешковый синдром сообщает о себе не только сильными болями. Это могут быть мурашки, онемение в некоторых частях тела, покалывание, подё-ргивание. А при длительном синдроме появляется слабость в мышцах, спазмы, ограниченность в движениях. Например, вы не можете полноценно наступить на ногу.

Давайте разберёмся, из-за чего возникает эта напасть. Нерв может сдавливаться при врождённых дефектах позвоночника, малоподвижном образе жизни, перегрузках, стрессах, переохлаждении, инфекциях, воздействии химических веществ, гормональных нарушениях, травмах. Но чаще всего это происходит при обменных нарушениях в позвоночнике — остеохондрозе, а также искривлении позвоночника, грыже, протрузиях (выпячивании частей дисков).

От причины корешкового синдрома зависит и его лечение. Однако некоторые общие рекомендации врачей всё-таки есть. Обычно больному назначают постельный режим на твёрдом ложе не менее чем на неделю. Боли снимаются различными препаратами в зависимости от их тяжести, поражённые места растираются противовоспалительными мазями и гелями.

Второе обязательное условие для больного — диета. Придётся на время забыть о продуктах, задерживающих воду, — это солёности, копчёности, острые приправы, жирные мясо и рыба, крепкие бульоны. Зато налегайте на вегетарианские супы, каши, овощи и фрукты.

Так же необходимы физиотерапевтические процедуры (если для них нет противопоказаний, например опухоли). А после уменьшения болей часто назначается серия массажей для снятия напряжения мышц, лечебная гимнастика, мануальная терапия. Хорошо помогают различные виды вытяжения позвоночника или другие процедуры, снимающие с него нагрузку, например разгрузка на специальных кушетках.

Чтобы ваши мучения больше не повторялись, старайтесь вести более подвижный образ жизни и следить за состоянием позвоночника. Но иногда поражения спины могут быть настолько серьёзными, что требуется операция. В любом случае при корешковом синдроме постарайтесь как можно быстрее показаться врачу. Ведь этот синдром не заболевание, а сигнал о каком-либо нарушении в организме. А установить его и назначить лечение может только профессиональный медик.